Что делать, если немеют ноги?

Что делать, если немеют ноги

Ощущение онемения в ногах, возникающее время от времени, не предвещает серьезных проблем. Однако, если оно повторяется часто и не вызвано, например, не очень удобным положением, обратитесь к врачу, чтобы определить причину проблемы.

Онемение-это тип сенсорных расстройств, то есть так называемые парестезии. Большинство людей испытывали онемение ног, сидя в неудобном положении или скрестив ноги. Вызванные нарушением кровоснабжения нерва и вызывают аномальные сенсорные ощущения. Обычно это чувство проходит довольно быстро. Напротив, длительное онемение ног, которое не вызвано неудобным положением, может свидетельствовать о серьезных аномалиях. Тогда необходима помощь специалиста.

Длительное онемение ног и пальцев ног может быть результатом повреждения самого нерва или таких заболеваний, как атеросклероз, диабет, рассеянный склероз, ишемический инсульт головного мозга.

Почему немеют ноги?

Сенсорные рецепторы, обнаруженные в коже, ответственны за ощущения. Они передают импульсы через сенсорные нервы и спинной мозг в головной мозг. Сенсорные нарушения, такие как онемение, могут быть вызваны повреждением на любом из этих уровней. Онемение или покалывание, боль и гипертензия являются ненормальными сенсорными ощущениями. Это так называемые парестезии. В зависимости от типа и места повреждения онемение ног может включать обе ноги или только одну, всю конечность или только ее часть. Онемение ног также может иметь постоянный или преходящий характер. Онемение ноги может сопровождаться и другими симптомами, относящимися к сенсорным расстройствам. 

Причины онемения ног

Онемение ног может быть вызвано повреждением на каждой стадии проводимости, от нерва до спинного мозга и до головного мозга. Факторов, которые могут быть причинами онемения ног, много. При длительном сидении в неудобном положении сжимаются кровеносные сосуды и, следовательно, нарушается кровоснабжение нерва. Тогда чаще всего можно почувствовать онемение левой или правой ноги. Вы также чувствуете онемение ног или онемение пальцев ног во время занятий спортом. Мышцы увеличивают свой объем во время физических упражнений. Если мы добавим к этому слишком плотно завязанные ботинки, может также ухудшиться кровоснабжение нервов. Более серьезной причиной худшего кровотока является атеросклероз артерий нижних конечностей. Это может вызвать онемение ног независимо от положения тела. Иногда во время ходьбы возникает боль. Тогда такой симптом мы называем прерывистой хромотой.

Еще одной распространенной причиной онемения ног, а также других расстройств нервной системы является диабет. Диабетическая невропатия, вызывающая нарушения чувствительности в нижних конечностях, является одной из причин формирования так называемой диабетической стопы. Также часто возникают другие симптомы, такие как жжение, боль или гипертензия. Характерно, что симптомы, например онемение ног, усиливаются ночью, во время сна.

Онемение ног может быть одним из многих симптомов заболеваний центральной нервной системы, таких как рассеянный склероз, инсульты, посттравматические поражения или опухоли головного мозга.

Онемение ног также может быть вызвано механическим раздражением нерва. Например, давление на корешки седалищного или бедренного нерва вызывает ишиас или бедренный радикулит соответственно. Это проявляется прежде всего сильной болью, хотя часто наблюдается онемение ног от позвоночника до пальцев ног. Механическое повреждение также относится к повреждениям спинного мозга или нервов, вызванным травмами.

Во время беременности увеличивающаяся матка вызывает смещение и сжатие некоторых сосудов и нервов в брюшной полости и тазу. Поэтому во время беременности также могут возникать некоторые аномальные сенсорные ощущения, такие как онемение и покалывание в ногах. Частым явлением также являются судороги голени во время сна.

Диагностика онемения ног

Изучение причин позволяет узнать, как лечить онемение ног. Во время диагностики первым и очень важным элементом является беседа с пациентом. Врач должен узнать о возможных сопутствующих заболеваниях пациента, перенесенных травмах, физической активности, принимаемых лекарствах и т.п. Не менее важно проведение физического обследования, в том числе неврологического обследования. Он включает в себя исследование кровоснабжения обеих конечностей, проверку рефлексов, ощущения, подвижности и мышечной силы. Во время неврологического обследования также проводятся специальные испытания.

Еще одно важное исследование — анализ крови. Это позволяет выявить метаболические причины парестезии, такие как диабет, дефицит витаминов и других веществ или отравление. С помощью лабораторных исследований можно выявить некоторые инфекции и аутоиммунные заболевания, вызывающие онемение конечностей.

При подозрении на повреждение нерва специалист — невролог может порекомендовать провести электрофизиологическое обследование, например, электронографию, которая позволяет оценить проводимость нервных импульсов вдоль нерва. Также может быть целесообразно провести визуализационные тесты, такие как компьютерная томография или МРТ головы или выбранного сегмента позвоночника.

Что делать, когда онемели ноги?

Если онемение ног является постоянным и не проходит со временем или после изменения положения, обратитесь за медицинской помощью. Вы должны обратиться за помощью к специалисту также, когда появляются такие симптомы, как:

  • тошнота,
  • ослабление мышечной силы в данной конечности,
  • проблемы с ходьбой,
  • недержание мочи или стула, судороги или сильная боль, выпадение волос или появление изменений на коже определенной конечности.

При временном онемении ног, прежде чем обратиться за профессиональной помощью, вы можете попытаться справиться с онемением ног самостоятельно. Первое, что вы можете сделать, это лечь и некоторое время отдохнуть в этом положении. Если онемение ноги произошло после травмы или после тренировки, могут быть полезны компрессы. Поскольку онемение ног и другие парестезии могут быть вызваны дефицитом витамина B6 или B12, следует проверить — не ваш ли это случай.

Стоит проконсультироваться с врачом о том, что принимать при онемении ног. При парестезии иногда полезны упражнения от онемения ног. Могут быть полезны различные формы растяжения мышц и сухожилий нижних конечностей. Люди с диабетической невропатией могут получить некоторую пользу от регулярных аэробных упражнений. Чтобы избежать ошибок во время таких упражнений, стоит обратиться за советом к физиотерапевту или тренеру.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: