Как бороться с негативными последствиями отказа от курения?

Отказ от курения имеет много преимуществ для здоровья, но последствия, которые мы испытываем сразу после отказа от привычки к никотину, часто бывают серьезными. Страх потерять стройную фигуру и набрать…

Как бросить курить

Курение вредно для здоровья — все это знают, но многие все еще курят. Наиболее важные преимущества отказа от курения связаны не только со здоровьем, но также и с красотой. Для…

Как часто проводить интервальное голодание?

Рассмотрим все схемы интервального голодания, чтобы понять, какой способ интервального голодания подойдет вам. Есть несколько способов интервального голодания. 1. Схема 5:2. 5 дней вы едите что угодно, а…

Польза огурцов для здоровья по доктору Эрику Бергу

У огурцов 73 фенольных соединений. Огурцы также содержат фитонутриенты, которые содержатся в крестоцветных овощах. 3 преимущества огурцов: Огурцы могут помочь стабилизировать уровень сахара и холестерина в крови Огурцы…

Эректильная дисфункция - болезненная тема для мужчин

По медицинским данным, эректильная дисфункция — довольно частое явление. Более половины мужчин старше 50 лет страдают эректильной дисфункцией, но это не редкость среди молодых мужчин. Эректильная дисфункция очень негативно сказывается…

Цветовая слепота - что это такое и как диагностируется?

Дальтонизм — это болезнь, которая был впервые описана на собственном примере английским физиком и химиком Джоном Далтоном в 1794 году. Существует мнение, что дальтонизм нарушает только восприятие красного…

Как лечить пародонтит?

Пародонтит — одно из самых распространенных заболеваний пародонта. Им страдает каждый десятый человек в мире. Так что эта болезнь очень распространена. К сожалению, мы не всегда осознаем это. Благодаря регулярному образованию мы…

Как беречь свои зубы

ЗДОРОВЫ ли ваши зубы? На этот вопрос не всегда можно ответить сразу. Ведь некоторые заболевания зубов начинаются без болевых ощущений или каких-либо других заметных признаков. Если посмотреть на…

Обморок. Типы, причины, первая помощь

Обморок — это временная потеря сознания в результате снижения притока крови к мозгу и ограниченного количества кислорода, поступающего в него. Обморок может быть внезапным и проходит самостоятельно. Временная…